Inspiratiewandelingen winter 2022

Wil jij even tijd voor jezelf en tot rust komen tijdens een wandeling in de natuur? De winterperiode leent zich hier bij uitstek voor. Het is een periode voor rust en verstillen. Je krijgt nieuwe inzichten en maakt ruimte voor iets nieuws. Dit levert nieuwe inzichten op voor de rest van het jaar. We gebruiken de natuur als inspiratiebron. Thema’s kunnen bijvoorbeeld zijn het reduceren van stress of het verbeteren van je relatie.

Wandelen in de natuur zorgt voor rust en ontspanning. In de natuur is meer zuurstof en ervaar je meer ruimte. Dit heeft een positief effect op het verminderen van stress en spanning. Door te wandelen breng je je lichaam in beweging, waardoor gedachten, gevoelens en energie in beweging komen en je hersenen worden geprikkeld. Dit kan leiden tot antwoorden op vragen, die je wellicht hebt. Deze antwoorden zitten al in jezelf en je kunt de natuur daarbij gebruiken als spiegel. Wil jij iets loslaten of vind je het juist fijn om zonder gedachten of vragen op pad te gaan en even naar binnen te keren?

Vind je het bovendien leuk om samen met anderen te wandelen, terwijl je tijd neemt voor jezelf? Meld je dan aan! We wandelen gedurende ongeveer 75 minuten in een rustig tempo met een korte periode van stilte ertussen. Aan het eind van de wandeling delen we, voor wie dat wil, onze ervaringen.

Praktische informatie:
Data: 
16 januari 2022
20 februari 2022
20 maart 2022

Tijd: 10.00 – 11.30 uur
Startlocatie: Wethouder van Dijklaan 19, Dorst (Beum)
Kosten: € 7,50 per persoon

Heb je interesse om mee te gaan? Stuur me dan een berichtje via de contactpagina of bel me op telefoonnummer 06-25168020.