Kom tot rust in de natuur!

We leven momenteel in een stressvolle tijd. De omstandigheden zijn voor iedereen verschillend, maar het effect is vaak gelijk. Hoe vind je het om even tot rust te komen tijdens een wandeling in de natuur?

Wandelen in de natuur zorgt voor rust en ontspanning. In de natuur is meer zuurstof en ervaar je meer ruimte. Dit heeft een positief effect op het verminderen van stress en spanning. Door te wandelen breng je je lichaam in beweging, waardoor gedachten, gevoelens en energie in beweging komen en je hersenen worden geprikkeld. Dit kan leiden tot antwoorden op vragen, die je wellicht hebt. Deze antwoorden zitten al in jezelf en je kunt de natuur daarbij gebruiken als spiegel. Bovendien is wandelen ook nog gezond!

Vind je het leuk om samen met anderen te wandelen? Meld je dan aan! We wandelen gedurende maximaal 1,5 uur in een rustig tempo. Aan het eind van de wandeling delen we, voor wie dat wil, onze ervaringen.

Praktische informatie:
Datum: 13 juni 2021
Tijd: 9.30 – 11.00 uur
Startlocatie: Wethouder van Dijklaan 19, Dorst (Beum)
Kosten: € 7,50 per persoon

Heb je interesse of wil je meer informatie? Stuur me dan een berichtje via de contactpagina of bel me op telefoonnummer 06-25168020