Een goed leven
Pieter heeft het goed voor elkaar. Hij is getrouwd, heeft twee leuke kinderen en een mooi huis. Hij heeft een goede baan met een prima salaris. Wat wil hij nog meer? Beter kan ik het niet hebben denkt Pieter. En toch knaagt er iets bij hem…
Herken je dat ook? Je hebt alles om dankbaar voor te zijn, dus waarom zou je klagen? En toch mis je iets. Je voelt een bepaalde leegte en vraagt je af of dit het is in het leven. Als alles gemakkelijk gaat, sta je vaak nauwelijks stil bij wat voor jou van waarde is in je leven. Je vindt het allemaal vanzelfsprekend.
Wakker geschud
Op een dag staat je leven ineens te schudden op z’n grondvesten. Je wordt ziek, krijgt ontslag, je verliest een dierbare of je partner wil niet meer met je verder. Je wereld staat ineens op z’n kop. Momenteel herkennen veel mensen dit. In deze verwarrende tijden worstelen veel mensen met hun gezondheid, relatie, werk of financiën. Het raakt ons nu collectief. Niets is meer vanzelfsprekend. Misschien is dit ook voor jou een moment waarop je even tot stilstand komt en tijd hebt om na te denken over wat voor jou écht belangrijk is in het leven.
Nieuwe kansen
Ook ikzelf heb momenten meegemaakt in mijn leven qua gezondheid en werk waardoor ik even werd stilgezet. Iedereen, die een crisis heeft meegemaakt, weet dat dit veel van je vraagt. Maar het heeft ook mooie kanten. Je kunt erdoor groeien en het kan je verrijken als mens als je in staat bent om de mooie dingen te zien en dankbaar te zijn voor wat je wél hebt. Het kan je dichterbij je dierbaren brengen of je kracht geven om nieuwe doelen na te streven. Of zoals filosoof Nietzsche ooit zei: ‘Dat wat me niet doodt, maakt me sterker’.
Zinvol leven
Je hoeft overigens niet eerst tegenslag mee te maken om een zinvol en gelukkig leven te leiden. Wat maakt voor jou het leven de moeite waard? Waar leef jij voor?
Uit onderzoek blijkt dat het belangrijk is om een doel te hebben, iets waar je naar verlangt en waar je voor wilt vechten of werken. Dit klinkt misschien wat zwaar, maar een doel kan ook zijn dat je een goede vader of moeder wilt zijn of voor de natuur wilt zorgen. Een doel geeft je energie en kracht, ook onder minder gunstige omstandigheden. En weet dat je altijd een keuze hebt. Je kunt je omstandigheden vaak niet veranderen, maar wel de manier waarop je ermee omgaat!
Sommige mensen weten al op jonge leeftijd waar hun passie ligt en wat ze willen bereiken of doen in het leven. Dat geldt niet voor iedereen. Veel mensen hebben er lange tijd voor nodig om dit te ontdekken. Weet je wat voor jou het leven zinvol maakt? Als je daar niet direct een antwoord op hebt, kunnen de volgende vragen je misschien helpen:
- waar droom je van?
- waar geloof je in?
- wat geeft jou energie?
- waar ben je dankbaar voor?
- wat vind je belangrijk in het leven?
- wat zou je doen als geld geen rol speelt?
- wat zou je doen als je nog maar een week te leven hebt?
- hoe wil je later terugkijken op je leven of hoe wil je dat anderen jou herinneren?
Ik wens je heel veel inspiratie en een mooi leven!
In mijn blog ‘Leef jouw leven’ vind je nog wat tips voor een zinvol en gelukkig leven.
Wil je ondersteuning bij het ontdekken wat voor jou van waarde is in je leven? Ik help je graag! Neem contact op voor het maken van een afspraak.