Herken jij je eigen angsten? Angst is ongezond als het je leven in beslag neemt.

Ben jij voor jezelf net zo begripvol en aardig als voor anderen?

Voor een zinvol en gelukkig leven is het van belang dat je je afstemt op wat voor jóú belangrijk is en waar jij blij van wordt.

Last van stress? Met deze tips verminder je je stress en voorkom je een burn-out.

Als je in een stressvolle situatie zit, heb je dat zelf vaak niet in de gaten.

Ben jij besluitvaardig? Of speel jij liever op safe en blijf je wikken en wegen?

We maken vaak keuzes vanuit angst in plaats vanuit verlangen. Durf jij je hart te volgen?

Je hebt alles om dankbaar voor te zijn en toch mis je iets… Wat maakt voor jou het leven zinvol en gelukkig?

Door het coronavirus hebben we minder sociale contacten, terwijl je wellicht juist meer behoefte hebt aan nabijheid en steun.